Rückenprobleme betreffen uns alle - egal, ob jung oder alt. Deshalb fördern wir in diesem Kurs unsere Rückengesundheit mit Hilfe eines abwechslungsreichen Übungsprogramms.
Alle Bereiche werden dabei miteinbezogen, Gleichgewicht, Koordination und Stabilität trainiert. Neben dem Rückentraining vermittelt dieser Kurs auch Spaß und Freude an der Bewegung.
Bitte mitbringen: eigene Matte und Turnschuhe
Bitte beachten: kein Kurs am 21.05.25 / 28.05.25 und 04.06.2025
