Fit, stark & gesund durch traditionelles Taekwon-Do (Koreanisches Karate) für Teilnehmende ab 10 Jahren & Erwachsene
Im Kurs Taekwon-Do trainieren wir kontaktloses, traditionelles Taekwon-Do des sogenannten Chang-Hon-Yu-Systems. Dazu üben wir Formenlaufen (traditionelle Hyongs), Partnerübungen und Spezialkombinationen. Wir haben ein sehr gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm mit einem sehr vielseitigen Bewegungskatalog. Das Training ist für Anfänger, wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Wir trainieren barfuß auf Tatami-Matten (Judo-Matten). Das Training findet nahezu vollständig kontaktlos statt. Zum Training einfach lockere Kleidung, ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen.
Bitte beachten: Der Kurs findet an drei Wochentagen statt.
Montags von 17:30 - 19:00 Uhr in der Oberallgäuer Volkshochschule, Raum 01, 1. OG
Mittwochs von 19:50 - 21:20 Uhr in der Oberallgäuer Volkshochschule, Raum 06, 1. OG
Freitags von 18:00 - 19:30 Uhr in der Oberallgäuer Volkshochschule, Raum 01.
