Die Qigong Gesundheitsübungen verbinden während der Bewegung Festigkeit und Sanftheit, Fülle mit Leere, Ruhe und Gelassenheit. Die Übungen wirken auf den gesamten menschlichen Organismus und unterstützen den freien Lauf von Qi und Blut.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken oder Schuhe mit dünnen Sohlen.
