Kleine Bewegungen, Dehnungen, Impulse und Berührungen laden den Atem ein. Wir arbeiten mit Atem und Stimme, erkunden unsere inneren Räume, lauschen nach innen und kommen in Verbindung mit unserer Urkraft, dem Atem. Der Körper ist vergleichbar mit einem Haus, das mehrere Stockwerke hat. Keller, Erdgeschoss, 1. Stock, 2. Stock. Wo überall können Sie in Ihrem Körperhaus im Atem zu Hause sein? Meist ist den Menschen ein Raum vertraut - doch was ist mit den anderen Räumen? Der Atemrhythmus spiegelt oft unseren Lebensrhythmus wider. Biographie, Lebensthemen, Erkrankungen spielen hier mit eine Rolle. Der Atem kann uns zeigen, wie wir in uns zu Hause sein können.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen und Decke, evtl. warme Socken.
Bitte beachten: Der genaue Kursort in Oberstdorf wird den Teilnehmenden rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail mitgeteilt.
