Der Frühling steht vor der Tür und Sie fühlen sich nur müde? Eigentlich könnten Sie weiter im Winterschlaf bleiben? Mehr Tageslicht und längere Tage können Sie (noch) gar nicht begeistern? An diesem Abend gibt es nichts zu tun, sondern nur Impulse, sich im eigenen Körper wohlzufühlen und zu entspannen. Anregungen aus Shiatsu-, Yoga- und Achtsamkeitspraxis unterstützen dabei, gut bei sich zu sein und das eigene Energiereservoir in wohlwollender Atmosphäre aufzutanken.
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung und Zubehör wie Kissen und Decke, um das Ausruhen im Liegen so angenehm wie möglich zu machen.
