Loslassen und aufladen
©Canva
Yoga mit Mantra-Begleitung und Texten
Die Stunde bietet eine Kombination aus sanfter Dynamik und längerem Verweilen in den Haltungen. Eine musikalische Begleitung hilft dabei, die Asanas in ihren ganzheitlichen Wirkungen zu erfahren. Um das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken weiter zu unterstützen, werden in einigen Stunden auch immer mal wieder kurze Textimpulse einfließen. Die Abschlussentspannung lässt auf ganz besondere Weise zur Ruhe kommen.
Bitte beachten: Der Kurs richtet sich sowohl an TeilnehmerInnen mit Grundkenntnissen als auch an Personen, die bereits länger praktizieren.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Yoga- oder Meditationskissen (falls vorhanden) und Decke.
| 8 Abende, 26.11.2026 - 04.02.2027 Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr | |
| 8 | |
Inga Marx , Yogalehrerin (BYV), ÄrztinTheresa Klüber , Yogalehrerin | |
| 262.G11.12 | |
| 112,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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