Sanft fit und entspannt

©Canva

Ganzheitlich und sanft die eigene Fitness stärken, dabei Körper und Geist entspannen und neue Energie tanken. Ein wohltuender Mix für den ganzen Körper.

In der Entspannungsphase begleiten dich Klang und eine feine Meditation zu tiefer Regeneration und spürbarem Stressabbau.



Bitte mitbringen: eigene Matte, Trinkflasche und Wärmendes für die Entspannung.


8 Nachmittage, 21.09.2026 - 16.11.2026
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
8
Birgit Becker
, Übungsleiterin B Prävention
262.G20.08
82,00 €

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