Hoop Flow – Hula Hoop Dance für Anfänger*innen

Hula Hoop weckt Kindheitserinnerungen – doch der Reifen kann noch so viel mehr! Entdecke die kreative Welt des Hula Hoop Dance und tauche in eine neue Form der Bewegung mit dem Reifen ein. In diesem Kurs lernst du deine ersten Hula-Hoop-Tricks kennen, wie verschiedene On-Body- und Off-Body-Elemente, Übergänge und Kombinationen. Dabei geht es nicht um ein klassisches Workout mit dem Reifen, sondern um einen tänzerischen und spielerischen Umgang mit dem Hula Hoop. Mit Musik, kreativen Übungen und Fitness-Elementen entdeckst du deinen eigenen Hula-Hoop-Flow und lernst Schritt für Schritt, kleine Choreografien zu gestalten. Der Kurs ist für alle geeignet, die Hula Hoop Dance ausprobieren möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.