Hüpfen - springen - laufen - Spaß im Wasser durch Bewegung. Mit dieser Power-Aquafit-Gymnastik trainieren wir die Ausdauer und kräftigen gelenkschonend die verschiedenen Körperpartien. Wir regen das Lymphsystem an, da Bewegung im Wasser wie Lymphdrainage wirkt. Die Fettverbrennung wird aktiviert, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Poppige Musik sorgt für Abwechslung. Auch für Neueinsteiger geeignet, die schon Erfahrung im Bereich Aquafitness haben. Für Nichtschwimmer nur bedingt geeignet.
