Alltagsstress, Informationsflut, Zukunftsängste - wer bekommt so etwas in dieser Zeit nicht zu spüren? Haben Sie oft den Kopf voller Gedanken? Sind Sie gerade auf der Suche nach dem richtigen Projekt oder Weg in Ihrem Leben? Oder suchen Sie nach Ihrem eigenen wertebasierten Lebenskompass im stressigen Alltag? In diesem Seminar gebe ich Ihnen einen praxisorientierten Überblick über verschiedene Methoden des Selbstcoachings. Hierbei beschäftigen wir uns vor allem mit den eigenen Stärken, den eigenen Werten und mit den positiven Wirkungen nachhaltiger Resilienzressourcen.
