Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen 9-12 Jahre
In dir steckt mehr Stärke, als du denkst und in diesem Kurs kannst du sie zeigen! Beim WenDo geht es um Mut, Selbstvertrauen und innere Stärke. Du lernst, „Nein!“ zu sagen, wenn dir etwas nicht passt, und wie du dich stark machst – mit deiner Stimme, deinem Körper und deinem ganzen Auftreten. Du lernst einfache Tricks, um dich zu verteidigen, und wir reden darüber, was du tun kannst, wenn dich jemand ärgert oder dir etwas unangenehm ist. Dabei geht es nicht um Kampfsport, sondern darum, dass du dich stark fühlst, weißt, was du kannst, was du willst und was nicht! Jedes Mädchen ist willkommen, egal woher du kommst, egal ob sportlich oder nicht, ganz ohne Vorerfahrung. Ich freu mich auf dich!
Bequeme Kleidung und Brotzeit/Trinkflasche mitbringen
