After work - fit & entspannt

©Canva

Bewegung, Mobilisation, Fitness – mit anschließender Entspannung und Klang
Ein vielseitiger Mix für Körper und Geist und ein ganzheitliches Programm, das Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden harmonisch miteinander verbindet. Freuen Sie sich auf wohltuende Bewegungseinheiten, neue Energie und einen entspannten Ausklang für mehr Balance im Alltag.


Bitte mitbringen: eigene Matte. 
Wir trainieren barfuß. Für die Entspannungsphase gerne etwas Wärmendes mitbringen.


7 Abende, 03.12.2026 - 04.02.2027
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
7
Birgit Becker
, Übungsleiterin B Prävention
262.G20.15
72,00 €

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