Wassergymnastik

©Canva

Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung im Wasser. Bewegungsübungen im Wasser kräftigen die Muskulatur, erhöhen die Ausdauer und stärken das Herz-Kreislauf-System. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Gelenke, Sehnen, der Rücken und die Bandscheiben entlastet. Gleichzeitig nimmt der Wasserdruck positiven Einfluss auf unseren gesamten Organismus. Musik bringt Abwechslung in die Stunde. Auch für Nichtschwimmer und Neueinsteiger geeignet.


Bitte beachten: kein Kurs am 10.12.2026. 


14 Tage, 24.09.2026 - 28.01.2027
Donnerstag, 17:20 - 18:05 Uhr
14
Jasmine Mühlegg
, Aqua-Fitnesstrainerin
Susanne Schüller
, Masseurin und medizinische Bademeisterin, spezialisiert im Bereich der Manuellen Lymphdrainage, MedicWell® Trainerin (SKA)
262.G25.01
98,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Jasmine Mühlegg

    1. Power Fit im Wasser262.G25.14
      24.09.26 - 28.01.27 (14-mal) 18:15 - 19:00
      Sonthofen
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    2. Aquafitness für Lip-/Lymph-Patienten262.G25.13
      29.09.26 - 26.01.27 (11-mal) 19:00 - 19:45
      Sonthofen
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  2. Weitere Veranstaltungen von Susanne Schüller

    1. BIG Fit Gymnastik262.G20.11
      22.09.26 - 19.01.27 (12-mal) 17:00 - 17:50
      Sonthofen
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    2. BIG Aqua Fit262.G25.12
      22.09.26 - 19.01.27 (12-mal) 18:15 - 19:00
      Sonthofen
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    3. Power Fit im Wasser262.G25.14
      24.09.26 - 28.01.27 (14-mal) 18:15 - 19:00
      Sonthofen
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