Spaß im Wasser durch Bewegung. Mit dieser Aquafit-Gymnastik trainieren wir die Ausdauer und kräftigen gelenkschonend die verschiedenen Körperpartien. Die Fettverbrennung wird aktiviert, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Jede Stunde endet mit einer kleinen Dehn- und Entspannungseinheit. Poppige Musik sorgt für Abwechslung. Auch für Neueinsteiger geeignet. Für Nichtschwimmer bedingt geeignet.
