Schwerpunkt Rücken, Bauch und Beckenboden Krankenkassen-anerkannter Kurs (ZPP zertifiziert)
In diesem Präventionskurs stärken wir gezielt Rücken, Bauch und Beckenboden, um Haltung, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag zu verbessern. Durch abwechslungsreiche Übungen werden Muskelkraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung gefördert. Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Ziel ist es, Beschwerden vorzubeugen und mehr Balance in den Körper zu bringen.
Bitte beachten: Der Kurs ist nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und daher bezuschussungsfähig. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. Wie hoch Ihre Krankenkasse einen Präventionskurs bezuschusst, ist von Ihrer Krankenkasse abhängig. Die Höhe der Bezuschussung beläuft sich im Durchschnitt auf 80-100 %.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Trinkflasche und gute Laune.
