Beckenbodentraining
- Erleben Sie die positiven Effekte eines gezielten Beckenbodentrainings!Diese Kurse unterstützen Sie dabei, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu stärken, was sowohl Ihre Körperhaltung als auch Ihre innere Stabilität fördert. Besonders nach Schwangerschaft oder bei Beschwerden ist ein starkes Körperzentrum entscheidend für das Wohlbefinden. Unsere qualifizierte Trainerin leitet Sie durch einfache und effektive Übungen, die Sie auch zu Hause anwenden können.
