In Indien ist es ganz normal, dass schon die Kleinsten Yoga machen und meditieren lernen. Mittlerweile ist es wissenschaftlich belegt, dass sich Yoga für Kinder auf zahlreiche Entwicklungsbereiche positiv auswirkt, was gerade in einer Welt von Schnelllebigkeit und Reizüberflutung an Bedeutung gewinnt. So wird auf spielerische Art die Konzentration, das eigene Körpergefühl, die Koordinationsfähigkeit und Entspannung gefördert. In diesem Kurs gehen wir auf altersgerechte Art an das Thema Yoga heran und schenken den Bedürfnissen nach Spiel, Spaß und Ruhe, aber auch Bewegung genügend Raum, um sich zu entfalten.
Bitte mitbringen: eine Matte, bequeme Kleidung und warme Socken (am besten Stoppersocken).
