Unsere Tage sind oftmals überfüllt, zeitlich getaktet, emotional beladen, Gedanken schwirren ununterbrochen durch unseren Kopf. Das hält uns ständig auf Trab und kostet Kraft, sodass es schnell von Allem zu viel wird. Durch geführte Trommelreisen finden wir unsere eigene innere Kraft, mit der wir das "Zuviel" in Zukunft besser bewerkstelligen können. Der Rhythmus der live geschlagenen Trommel durch die Kursleiterin, hilft loszulassen und entspannt zu reisen, mit der Kraft und Energie der Gruppe, dennoch jeder für sich. Kleine, sanfte - ruhige Bewegungseinheiten sowie Atemübungen begleiten uns in den Trommelpausen. Wir reisen sitzend/liegend auf der Matte am Boden oder sitzend auf dem Hocker/Stuhl. Hocker/Stuhl sowie Meditationskissen sind vorhanden.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Teilnehmer mit und ohne "Reiseerfahrung" sind willkommen.
