Beweg Dich!


Für jeden, der Freude an Bewegung hat und/oder diese neu entdecken möchte. Jeder Teilnehmer übt in seinem eigenen individuellen Bewegungstempo. Neben der Bewegungsfreude begleiten uns Übungen zu den Themen "Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht" sowie zur Körperwahrnehmung durch den Kurs. Jede Stunde endet mit einem Entspannungs- und Stretchingteil.


Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportkleidung, feste Turnschuhe und Getränk.


5 Evenings, 01/13/2025 - 02/10/2025
Monday, weekly, 07:45 PM - 09:00 PM
5
Eva Drees
, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin
G20.11
38,00 €

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Sonthofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
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      Sonthofen
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      Sonthofen
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