Wenn der Weihnachtstrubel richtig losgeht, geraten wir häufig in Stress und Hektik, um alles zu schaffen, damit es ein schönes Fest wird. Mit einer kurzen Shiatsu-Auszeit schenken Sie dem Teil Aufmerksamkeit, der Sie nicht nur an Weihnachten, sondern das ganze Jahr über treu begleitet: Ihrem Körper. An diesem Spätnachmittag können Sie verschiedene Shiatsu-Übungen ausprobieren, um den Stress von den Schultern zu nehmen, vom Kopf in den Körper zu reisen und zu spüren, wie sich Entspannung ausbreitet. Und nicht selten verlassen Menschen, die gestresst zum Termin kamen, den Shiatsu-Raum mit einem entspannten Lächeln...
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, dicke Socken und bequeme Kleidung, Kissen und Decke.
