Workshop: Active Office – Mehr Bewegung in Ihrem Büroalltag
©Canva
In 5 Einheiten zu mehr Energie, weniger Verspannungen und einem gesunden Arbeitsplatz.
Rückenschmerzen, müde Augen und der klassische Nachmittagsdurchhänger? Wer stundenlang am Schreibtisch sitzt, kennt diese Probleme. Das muss nicht sein! In meinem Workshop lernen Sie, wie Sie ohne großen Zeitaufwand und ohne Sportkleidung spürbar mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag integrieren. Gemeinsam verwandeln wir Ihren Schreibtisch in eine vitale Wohlfühlzone.
Bitte mitbringen: ein kleines Handtuch & Trinkflasche.
| 5 Tage, 28.09.2026 - 26.10.2026 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr | |
| 5 | |
Natasha Goldmann , M.A. Prävention & Gesundheitsmanagement, Personal- & Medical Fitnesstrainerin | |
| 262.G20.30 | |
| 47,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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