Autogenes Training ist eine wirkungsvolle Methode zur Tiefenentspannung, die Körper und Geist schnell in einen Zustand der Ruhe versetzt. Durch gezielte Selbstsuggestionen werden Spannungen abgebaut, Stress reduziert und innere Balance wiederhergestellt. Diese Technik eignet sich hervorragend, um mehr Gelassenheit und Fokussierung im Alltag zu erlangen und die mentale sowie körperliche Gesundheit zu stärken. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte beachten: Der Kurs ist nach §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und daher bezuschussungsfähig. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine anteilige Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich. Wie hoch Ihre Krankenkasse einen Präventionskurs bezuschusst, ist von Ihrer Krankenkasse abhängig. Die Höhe der Bezuschussung beläuft sich im Durchschnitt auf 80-100%.
