Wassergymnastik
©Canva

"Wer rastet, der rostet"
Das Angebot richtet sich an alle interessierten, bewegungsfreudigen Menschen, die trotz kleiner Zipperlein Lust haben, sich weiterhin aktiv zu bewegen und dies besonders rücken- und gelenkschonend tun möchten. Senioren profitieren von dem schonenden und zugleich überaus effektiven Training in besonderem Maße. Das Wasser erweist sich hier als ideales Element, denn einerseits leistet es Widerstand und sorgt so für höhere Intensität der einfachen Übungen, andererseits garantiert der Auftrieb des Wasser bestmögliche Entlastung von Gelenken, Sehnen, Muskulatur und Herz-Kreislaufsystem. Sie treffen wöchentlich Gleichgesinnte, die auf diese Art und Weise etwas für ihre Gesundheit unternehmen. Bei gesundheitlichen Beschwerden/Einschränkungen klären Sie die Teilnahme bitte mit Ihrem Arzt oder Therapeuten ab.


Bitte beachten: Nur für Schwimmer! 
Einlass zum Hallenbad ab 16:00 Uhr.


5 Nachmittage, 14.01.2025 - 11.02.2025
Dienstag, wöchentlich, 16:15 - 17:00 Uhr
5
Annette Suchy
, Übungsleiterin "Sport in der Prävention" mit Qualitätssiegel
G25.09ü
33,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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  1. Weitere Veranstaltungen von Annette Suchy

    1. Gemeinsam gut bewegenG20.03

      Wer rastet, der rostet.
      17.02.25 - 24.03.25 (5-mal) 16:00 - 16:50 Uhr
      Sonthofen
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    2. WassergymnastikG25.06

      18.02.25 - 25.03.25 (5-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
      Sonthofen
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    3. WassergymnastikG25.04

      "Wer rastet, der rostet."
      18.02.25 - 13.05.25 (10-mal) 16:15 - 17:00 Uhr
      Sonthofen
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    4. Ausgleichs-Gymnastik 50+G20.11

      Vom Scheitel bis zur Sohle
      27.02.25 - 27.03.25 (5-mal) 16:20 - 17:10 Uhr
      Sonthofen
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    5. Gemeinsam gut bewegenG20.04

      Wer rastet, der rostet.
      31.03.25 - 05.05.25 (5-mal) 16:00 - 16:50 Uhr
      Sonthofen
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    6. WassergymnastikG25.07

      01.04.25 - 13.05.25 (5-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
      Sonthofen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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    7. Ausgleichs-Gymnastik 50+G20.12

      Vom Scheitel bis zur Sohle
      03.04.25 - 15.05.25 (5-mal) 16:20 - 17:10 Uhr
      Sonthofen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
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    8. Gemeinsam gut bewegenG20.05

      Wer rastet, der rostet.
      12.05.25 - 16.06.25 (5-mal) 16:00 - 16:50 Uhr
      Sonthofen
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      "Wer rastet, der rostet."
      20.05.25 - 01.07.25 (5-mal) 16:15 - 17:00 Uhr
      Sonthofen
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      20.05.25 - 01.07.25 (5-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
      Sonthofen
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