Kinderyoga muss nicht perfekt sein, es soll Spaß machen - für Kinder im Alter von 6 - 9 Jahren
In der Yogastunde möchten wir lachen, Spaß und Freude haben und gleichzeitig verschiedene Yoga-Asanas kennenlernen. Am Anfang jeder Stunde gibt es ein Ritual, das wichtig für Kinder ist. Mit verschiedenen Aufwärmspielen starten wir die Stunde. Nachdem wir uns ausgetobt haben, gibt es Atemübungen und Achtsamkeitsübungen. Nun tauchen wir in eine Welt der Phantasie ein, in der wir zu flinken Katzenyogis, zu brüllenden Löwenyogis, zu einem starken Yogabaum oder einer Yogaballerina werden können. Und das alles ohne Leistungsdruck und ohne jeglichen Vergleich. Hier sind wir alle perfekt, genau so, wie wir sind. Am Ende gibt es noch eine kleine Fantasiereise zum Entspannen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Trinkflasche, Decke, wer möchte ein Kuscheltier und Anti-Rutsch-Socken.
Neues kennenlernen und dabei eigene Stärken entdecken? Für unsere jungen Oberallgäuer bieten wir ein spannendes Programm mit interessanten Angeboten und Aktionen.
Sollten Sie nicht die finanziellen Mittel für Ihr Kind aufbringen können oder kennen jemanden, der sich dieses Angebot für seine Kinder nicht leisten kann, gibt es die Möglichkeit sich im Bedarfsfall schnell und unbürokratisch über das AWO Sonthofen Projekt „KiMut“ helfen zu lassen. Alle Anfragen werden vertraulich behandelt. Förderantrag anfordern, mehr Info und Kontakt:
Professor Mintimundo braucht deine Hilfe. Nach dem letztem Regen war sein ganzes Labor überschwemmt. Dabei ist auch einiges an seinen Forschungen verloren gegangen. Jetzt in seinem neuen Labor will er der Sache mit dem Wasser auf den Grund gehen. Hilfst du ihm dabei sein neues Labor zu entdecken und vor weiteren Überschwemmungen zu schützen? Und da es sich so schwierig alleine forschen lässt bringst du am besten noch einen Erwachsenen wie deine Eltern, Großeltern, Tante oder Onkel, mit. Denn gemeinsam macht es am meisten Spaß. Diese Veranstaltung wird im Rahmen der MINT-Region Oberallgäu gefördert durch das Bayrische Staatsministerium für Unterricht und Kultus.
Entdecken Sie Ihren inneren Künstler! Denn jeder Mensch hat eine künstlerische Seite und Interessen in sich. Egal, ob Sie malen, tanzen, singen, basteln oder etwas reparieren. Sie erleben damit Kunst und Kultur mit Spaß und Freude. Die Oberallgäuer Volkshochschule bietet Ihnen ein abwechslungsreiches und vielseitiges Programm. Lassen Sie sich inspirieren und mit allen Sinnen kulturelle Bildung erleben.
