After work - fit & entspannt
©Canva


Bewegung, Mobilisation, Fitnesseinheit mit anschließender Entspannung und Meditation. Mit Elementen aus dem Yoga und der Fitness.


Bitte mitbringen: eigene Matte. 
Wir trainieren barfuß. Für die Entspannungsphase gerne etwas Wärmendes mitbringen.


10 Abende, 02.10.2025 - 11.12.2025
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
10
Birgit Becker
, Übungsleiterin B Prävention
252.G20.25
100,00 €

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