Aktion "Sport vor Ort" - einfach vorbeikommen und mitmachen
Gemeinsam aktiv werden, frische Luft tanken und neue Energie für den Tag sammeln: In lockerer Atmosphäre erwarten die Teilnehmenden 20 Minuten Bewegung an der frischen Luft – mit einfachen Übungen zum Mobilisieren, Dehnen und Auflockern des Körpers. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, gemeinsames Mitmachen und ein aktiver Ausgleich zum Alltag.
Bitte beachten: Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel, ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und Sie dürfen einfach in Ihrer Berufs- bzw. Bürokleidung kommen.
