Bewegte Mittagspause im Freien
©Canva
Aktion "Sport vor Ort" - einfach vorbeikommen und mitmachen
Gemeinsam aktiv werden, frische Luft tanken und neue Energie für den Tag sammeln:
In lockerer Atmosphäre erwarten die Teilnehmenden 20 Minuten Bewegung an der frischen Luft – mit einfachen Übungen zum Mobilisieren, Dehnen und Auflockern des Körpers. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, gemeinsames Mitmachen und ein aktiver Ausgleich zum Alltag.
In lockerer Atmosphäre erwarten die Teilnehmenden 20 Minuten Bewegung an der frischen Luft – mit einfachen Übungen zum Mobilisieren, Dehnen und Auflockern des Körpers. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung, gemeinsames Mitmachen und ein aktiver Ausgleich zum Alltag.
Bitte beachten: Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel, ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und Sie dürfen einfach in Ihrer Berufs- bzw. Bürokleidung kommen.
| 6 Nachmittage, 23.09.2026 - 28.10.2026 Mittwoch, wöchentlich, 12:00 - 12:20 Uhr | |
| 6 | |
Sandra Vögele , Stressmanagement-Trainerin, Rückenschullehrerin | |
| 262.G29.01 | |
| kostenfrei |
Einfach vorbeikommen und mitmachen - wir freuen uns auf euch! :-)
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