Bewegungsmix für Fortgeschrittene - Mach mit!
©Canva


Der Kurs bietet ein vielfältiges und ganzheitliches Körpertraining mit unterschiedlichen Bewegungsformen zur Kräftigung und Dehnung von Kopf bis Fuß. Gleichgewicht, Koordination und Körperwahrnehmung werden geschult. Gezielte Übungen aktivieren zusätzlich die Tiefenmuskulatur. Jede Kurseinheit endet mit einem Entspannungs- und Stretchingteil, sodass wir mit einem wohligen Gefühl ins Wochenende starten.


Bitte mitbringen: eigene Matte, Sportkleidung, feste Turnschuhe und Getränk.


10 Vormittage, 27.09.2024 - 20.12.2024
Freitag, 09:40 - 10:40 Uhr
10
Susanne Schüller
, Masseurin und medizinische Bademeisterin, spezialisiert im Bereich der Manuellen Lymphdrainage, MedicWell® Trainerin (SKA)
G20.12


60,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Susanne Schüller

    1. BIG Fit GymnastikG24.01

      24.09.24 - 26.11.24 (7-mal) 17:00 - 17:50 Uhr
      Sonthofen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    2. BIG Fit GymnastikG24.03

      22.11.24 - 24.01.25 (8-mal) 08:30 - 09:20 Uhr
      Sonthofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. BIG Relax-GymnastikG16.07

      26.11.24 - 21.01.25 (7-mal) 16:00 - 16:50 Uhr
      Sonthofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. BIG Fit GymnastikG24.04

      03.12.24 - 28.01.25 (7-mal) 17:00 - 17:50 Uhr
      Sonthofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Wie ich mein Lymphsystem aktivieren kannG35.05

      Selbstmanagment Lymphsystem
      08.01.25 (1-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Sonthofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen