Spaß im Wasser durch Bewegung. Mit dieser Aquafit-Gymnastik trainieren wir die Ausdauer und kräftigen gelenkschonend die verschiedenen Körperpartien. Die Fettverbrennung wird aktiviert - Beweglichkeit und Koordination werden verbessert. Jede Stunde endet mit einer kleinen Dehn- und Entspannungseinheit. Poppige Musik sorgt für Abwechslung. Auch für Neueinsteiger geeignet - für Nichtschwimmer bedingt geeignet!
