Genussvoll essen, das Herz stärken
©Canva


Mit einer ausgewogenen Ernährung stärken Sie Herz und Gefäße. Eine besondere Rolle spielt dabei der bewusste Einsatz von Fetten und Ölen. Doch welche Fette sind günstig/ungünstig? Was ist der Unterschied zwischen raffinierten und nativen Ölen? Und was gehört sonst noch zu einem „herzgesunden Lebensstil“ dazu? Dies und mehr erfahren Sie bei uns!


Kostenfreies Angebot, gefördert durch das Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (AELF).

Bitte beachten: Anmeldung direkt beim AELF: www.weiterbildung.bayern.de oder www.aelf-ke.bayern.de


1 Tag, 24.02.2025
Montag, 17:00 - 18:30 Uhr
1
Christine Bauer
, Bachelor of Arts Ernährungsberatung, Master of Arts in Prävention und Gesundheitsmanagement
G50.01
kostenfrei

Anmeldung direkt beim AELF: www.weiterbildung.bayern.de oder www.aelf-ke.bayern.de

  1. Weitere Veranstaltungen von Christine Bauer

    1. Die nichtalkoholische Fettleber - wie kann die Ernährung helfen?G50.06ü

      10.01.25 (1-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
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    2. Kochkurs zur nichtalkoholischen FettleberG50.07ü

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    4. Ernährung bei GelenkbeschwerdenG50.03

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    5. Prävention wird belohnt - vielleicht nahezu kostenfrei, aber nicht umsonst!G35.03

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    6. Stress mich nicht!G60.02

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    7. Ernährung für das ImmunsystemG50.04

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    8. Energy Balls – gesunder Snack selbst gemachtG51.02

      28.02.25 (1-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
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    9. Ingwer-Shots – Gesund, lecker und einfach selbstgemacht!G51.03

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    10. Präventionskurs "Knochengesund essen – aktiv gegen Osteoporose"G50.05

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      10.03.25 - 31.03.25 (4-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
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    11. Progressive MuskelrelaxationG16.05

      Krankenkassen-anerkannter Kurs
      21.03.25 - 23.05.25 (8-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
      Sonthofen
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    12. Gesund abnehmen mit Bestline MG50.06

      Ernährungskurs nach der Methode DR. AMBROSIUS® Krankenkassen-anerkannter Kurs
      21.03.25 - 23.05.25 (8-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
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