Yoga

Entdecken Sie die Vielfalt der Yoga-Kurse an der Oberallgäuer Volkshochschule. An unseren Standorten in Sonthofen, Immenstadt und Oberstdorf bieten wir verschiedene Yoga-Stile an, darunter Vinyasa/Hatha, Yoga für den Rücken, Yoga in der zweiten Lebenshälfte, und Yin & Yang Yoga. Diese Kurse sind ideal, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Unsere erfahrenen Dozenten begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Yoga für den RückenG11.01
26.02.25 - 09.04.25 (6-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga für den RückenG11.02
26.02.25 - 09.04.25 (6-mal) 18:45 - 20:15 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Mit Yoga fit und gesund den (Büro)-Alltag meisternG11.25ü
Für alle Vielsitzer
09.01.25 - 13.02.25 (6-mal) 16:15 - 17:45 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
Mit Yoga fit und gesund den (Büro)-Alltag meisternG11.04
Für alle Vielsitzer
20.02.25 - 24.04.25 (10-mal) 16:15 - 17:45 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Mit Yoga fit und gesund den (Büro)-Alltag meisternG11.05
Für alle Vielsitzer
08.05.25 - 10.07.25 (8-mal) 16:15 - 17:45 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Vinyasa YogaG11.06
Vinyasa/Hatha
13.01.25 - 10.02.25 (5-mal) 18:40 - 19:55 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Vinyasa YogaG11.07
Vinyasa/Hatha
17.02.25 - 24.03.25 (5-mal) 18:40 - 19:55 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Vinyasa YogaG11.08
Vinyasa/Hatha
07.04.25 - 19.05.25 (5-mal) 18:40 - 19:55 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Vinyasa YogaG11.09
Vinyasa/Hartha Yoga
26.05.25 - 07.07.25 (5-mal) 18:40 - 19:55 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Yoga in der 2. LebenshälfteG11.15ü
07.01.25 - 11.02.25 (6-mal) 08:30 - 10:00 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga in der 2. LebenshälfteG11.16ü
07.01.25 - 11.02.25 (6-mal) 10:15 - 11:30 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Yoga in der 2. LebenshälfteG11.10
18.02.25 - 08.04.25 (7-mal) 08:30 - 10:00 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga in der 2. LebenshälfteG11.11
18.02.25 - 08.04.25 (7-mal) 10:15 - 11:30 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Yoga in der 2. LebenshälfteG11.12
29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 08:30 - 10:00 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga in der 2. LebenshälfteG11.13
29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 10:15 - 11:30 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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YogaG11.06ü
07.01.25 - 11.02.25 (6-mal) 17:30 - 18:50 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
YogaG11.14
18.02.25 - 08.04.25 (7-mal) 17:30 - 18:50 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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YogaG11.15
29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 17:30 - 18:50 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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YogaG11.16
17.02.25 - 12.05.25 (12-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
Oberstdorf
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga NidraG11.17
11.03.25 - 08.04.25 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Yoga zum WohlfühlenG11.18
für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
10.03.25 - 19.05.25 (9-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga zum WohlfühlenG11.19
für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
11.03.25 - 20.05.25 (9-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
Fischen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Yoga zum WohlfühlenG11.20
für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
12.03.25 - 21.05.25 (9-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
Sonthofen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Loslassen und aufladen mit YogaG11.21
Yoga mit musikalischer Untermalung und Texten
27.02.25 - 17.04.25 (8-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Loslassen und aufladen mit YogaG11.22
Yoga mit musikalischer Untermalung und Texten
24.04.25 - 03.07.25 (7-mal) 20:10 - 21:40 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Yin & Yang Yoga - für Anfangende und WiedereinsteigendeG11.23
Finden Sie Ihr Gleichgewicht
08.05.25 - 03.07.25 (6-mal) 17:15 - 18:45 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Yin & Yang Yoga - für FortgeschritteneG11.24
Finden Sie Ihr Gleichgewicht
08.05.25 - 03.07.25 (6-mal) 19:00 - 20:30 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Yoga für den RückenG11.10ü
22.01.25 - 19.02.25 (5-mal) 17:00 - 18:30 Uhr
Sonthofen
(Plätze frei)
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Entspannung / Stressbewältigung