Yoga
Hatha-Yoga ist eine Möglichkeit, die Harmonie von Körper, Geist und Seele neu zu entdecken. Ein Weg, um zur besseren Bewältigung des Alltags und zur eigenen Mitte zurückzufinden. Durch Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen bewirkt Yoga ein intensives Körperbewusstsein und vermittelt nach und nach mehr Ruhe und Gelassenheit.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, warme bequeme Kleidung, Sitzunterlage (Meditationskissen).
Bitte beachten: Kurs findet auch in den Herbstferien (28.10.2024) statt.
11 Abende, 30.09.2024 - 09.12.2024 Montag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr | |
11 | |
Claudine Schwartges , Yogalehrerin | |
G11.03 | |
90,00 € |